I.K.K.A. Portugal
DEFESA PESSOAL
CAPÍTULO 1
ÁREA DE COMPETIÇÃO
A área de competição (entre 6x6 e 8x8 metros) deverá ser plana, sem obstáculos e com
tamanho suficiente que permita a execução ininterrupta de Formas de mão vazia.
CAPÍTULO 2
ATLETAS/COMPETIDORES
.
Os Competidores têm que estar devidamente inscritos na Associação/Federação, com
seguro e atestado médico actualizados.
. É obrigatória a apresentação do Cartão de Competidor.
CAPÍTULO 3
ORGANIZAÇÃO DA COMPETIÇÃO
.
As equipas poderão ser constituídas por 3 elementos ou 4 a 5 elementos (Equipas
Pequenas ou Equipas Grandes respectivamente).
.
Cada equipa deverá apresentar situações ou cenários de defesa pessoal, sendo que pelo
menos uma delas tem que ser com um objecto agressor (borracha, madeira ou metal s/
corte)
.
Cada equipa apresentará em primeiro a técnica em movimento lento e posteriormente
em velocidade real.
.
Os treinadores devem abster-se de fazer comentários ou recomendações ao atleta
durante a prova. Se tal comportamento ocorrer o atleta será desqualificado.
CAPÍTULO 4
ARBITRAGEM
Para cada área de competição é designado um painel de arbitragem constituído por:
.
Juiz Central e 2 Júris/Juízes. Serão também designados Oficiais de Mesa (anotadores,
cronometrista e anunciador).
.
O Juiz Central antes de cada apresentação, verifica e homologa o material de todos os
competidores.
.
O Juiz Central (responsável pela área), sentar-se-á junto ao perímetro da área de
competição de frente para o competidor. Os outros dois Júris sentar-se-ão ao lado
esquerdo e ao lado direito do Juiz Central.
CAPÍTULO 5
VESTUÁRIO
COMPETIDORES
Os competidores deverão usar o Uniforme limpo e apresentável.
.
No caso do Kenpo, o casaco do uniforme, depois de ajustado com o cinto à volta da
cintura, deverá ter um comprimento mínimo que cubra as ancas mas não pode exceder o
comprimento de três quartos das coxas. As mangas deverão cobrir no mínimo, até à
metade superior do antebraço e no máximo, até ao pulso.
.
Não é permitida a utilização de t-shirt ou outra camisola como substituição do casaco
do uniforme.
.
As calças do uniforme deverão ser suficientemente compridas para cobrir pelo menos
dois terços da perna (canela).
. O atleta não poderá utilizar, dentro do Tatami ou Ringue, qualquer tipo de calçado.
.
Os competidores deverão ter uma higiene exemplar, as unhas curtas e o cabelo limpo e
preso se o mesmo tiver comprimento suficiente para tal.
.
Os competidores deverão remover qualquer tipo de adereços (jóias, relógios, piercings,
etc).
O Conselho de Arbitragem poderá eliminar qualquer competidor que não cumpra estes
requisitos.
ÁRBITROS
.
Os Árbitros Centrais e Juízes/Júris devem usar o uniforme oficial designado pelo
Conselho de Arbitragem. Este uniforme deverá usar-se em todos as competições e cursos.
. Sapatos ou sapatilhas pretas conforme a calça, para uso dentro da área de competição.
.
Os Árbitros e Juízes/Júris deverão ter uma higiene exemplar, as unhas curtas e o cabelo
limpo e preso se o mesmo tiver comprimento suficiente para tal.
.
Os Árbitros terão que remover qualquer tipo de adereços (jóias, relógios, piercings,
etc).
CAPÍTULO 7
EQUIPAMENTO DE PROTECÇÃO
Protecção genital e Protector Peitoral:
.
É OPCIONAL nos atletas masculinos o uso de protecção genital previamente aprovada
pela comissão de arbitragem.
.
Para além da protecção genital as atletas femininas terão também opcional o protector
peitoral previamente aprovado pela comissão de arbitragem.
CAPÍTULO 8
APRESENTAÇÃO DOS COMPETIDORES
.
O Juiz Central chama por ordem de demonstração, todos os competidores de uma
determinada categoria para junto da área de competição.
.
Quando o nome do competidor é anunciado pela primeira vez pelo Juiz Central, este
deverá sentar-se na cadeira colocada na parte de trás do Tatami.
.
Quando o nome do competidor é anunciado pela segunda vez, o competidor tem que
entrar no Tatami de frente para a mesa Central e dirigir-se-á ao Juiz Central. Fará a
saudação e apresentar-se-á dizendo o seu nome; o nome do Clube que representa e o que
vai executar. No caso de serem utilizadas armas na demonstração as mesmas devem ser
apresentadas ao Juiz Central para homologação.
.
Quando o Juiz Central faz sinal ao competidor, este deve dirigir-se para o ponto no
Tatami em que irá iniciar a defesa pessoal. Quando o competidor estiver preparado para
dar início à sua apresentação, saúda novamente o Juiz Central, iniciando em seguida a sua
prestação.
.
Depois de terminar a demonstração da defesa pessoal, o competidor deverá permanecer
nesse local até o Juiz Central e os Júris/Juízes terminarem de dar a pontuação. Após a
atribuição dos pontos, o Juiz Central dá sinal ao competidor para que este se retire
respeitosamente da área de competição.
CAPÍTULO 9
DURAÇÃO DA DEFESA PESSOAL
.
O tempo limite para a execução é de 5 minutos (incluindo a reprodução em câmara
lenta). Caso o tempo limite seja ultrapassado a equipa será desclassificada.
CAPÍTULO 10
CRITÉRIOS PARA AVALIAÇÃO DA DEFESA PESSOAL
1.Atitude cerimonial, apresentação, concentração e espírito apresentado pelos
atletas;
2.Coordenação e sincronismo das técnicas e da equipa;
3.Fluidez e ritmo na aplicação das técnicas;
4.Grau de dificuldade das técnicas apresentadas;
5.Execução correcta das técnicas apresentadas (gestos definidos, claros e
perceptíveis);
6.Variedade de técnicas apresentadas;
7.Concentração demonstrada;
8.Velocidade das técnicas;
9. Demonstração realista das técnicas baseadas em situações de rua;
10.Eficácia e precisão das técnicas de ataque e de defesa;
CAPÍTULO 9
ATRIBUIÇÃO DE PONTUAÇÃO
. O competidor que obtiver a maior pontuação será declarado vencedor.
. As pontuações são atribuídas por dois Júris e pelo Juiz Central.
.
Não são permitidos empates, no caso de dois competidores obterem a mesma
pontuação, poderão realizar outra Forma de forma a desempatá-los ou os Juízes procedem
ao desempate indicando em simultâneo o competidor que teve melhor prestação.
.
A pontuação poderá ser atribuída directamente pelos juízes através de mostrador ou
registada em papel;
.
A pontuação inicial da forma num Campeonato Nacional é: 7,0;
.
A pontuação inicial da forma num Campeonato Internacional é: 8,0;
Por cada ponto dos 10 princípios de avaliação da Forma:
. Se o competidor tiver mau desempenho receberá -0,1;
. Se o competidor tiver excelente desempenho receberá +0,1;
. Se o competidor cometer um engano, mas continuar a Forma, receberá -0,5;
.Se o competidor parar a demonstração, a sua pontuação é 0,0.
As situações omissas no presente regulamento de prova serão resolvidas pelo
responsável de arbitragem da prova.
A Comissão de arbitragem reserva-se o direito de alterar o presente regulamento
até um dia antes do início da competição.
FORMAS MÃOS VAZIAS
CAPÍTULO 1
ÁREA DE COMPETIÇÃO
ÁREA DE COMPETIÇÃO
A área de competição (entre 6x6 e 8x8 metros) deverá ser plana, sem obstáculos e com
tamanho suficiente que permita a execução ininterrupta de Formas de mão vazia.
CAPÍTULO 2
ATLETAS/COMPETIDORES
ATLETAS/COMPETIDORES
● Os Competidores têm que estar devidamente inscritos na Associação/Federação, com
seguro e atestado médico actualizados.
● É obrigatória a apresentação do Cartão de Competidor.
CAPÍTULO 3
ORGANIZAÇÃO DA COMPETIÇÃO
● Na competição de Formas o competidor mostra a sua competência numa Forma à sua
escolha.
● Durante a competição os participantes deverão executar as Formas obrigatórias do
programa técnico oficial.
● Os competidores poderão desempenhar uma Forma diferente em cada eliminatória.
● O competidor que execute uma Forma diferente do anunciado ou designado à mesa,
será desclassificado.
● O uso de armas tradicionais, equipamentos auxiliares ou aparelhos adicionais não é
permitido.
● Os treinadores devem abster-se de fazer comentários ou recomendações ao atleta
durante a prova. Se tal comportamento ocorrer o atleta será desqualificado.
CAPÍTULO 4
ARBITRAGEM
ARBITRAGEM
Para cada área de competição é designado um painel de arbitragem constituído por:
● Juiz Central e 2 Júris/Juízes. Serão também designados Oficiais de Mesa (anotadores,
cronometrista e anunciador).
● O Juiz Central antes de cada apresentação, verifica e homologa o material de todos os
competidores.
● O Juiz Central (responsável pela área), sentar-se-á junto ao perímetro da área de
competição de frente para o competidor. Os outros dois Júris sentar-se-ão ao lado
esquerdo e ao lado direito do Juiz Central.
CAPÍTULO 5
VESTUÁRIO COMPETIDORES
● Os competidores deverão usar o Uniforme limpo e apresentável.
● No caso do Kenpo, o casaco do uniforme, depois de ajustado com o cinto à volta da
cintura, deverá ter um comprimento mínimo que cubra as ancas mas não pode exceder o
comprimento de três quartos das coxas. As mangas deverão cobrir no mínimo, até à
metade superior do antebraço e no máximo, até ao pulso.
● Não é permitida a utilização de t-shirt ou outra camisola como substituição do casaco
do uniforme.
● As calças do uniforme deverão ser suficientemente compridas para cobrir pelo menos
dois terços da perna (canela).
● O atleta não poderá utilizar, dentro do Tatami ou Ringue, qualquer tipo de calçado.
● Os competidores deverão ter uma higiene exemplar, as unhas curtas e o cabelo limpo e
preso se o mesmo tiver comprimento suficiente para tal.
● Os competidores deverão remover qualquer tipo de adereços (jóias, relógios, piercings,
etc).
O Conselho de Arbitragem poderá eliminar qualquer competidor que não cumpra estes
requisitos.
ÁRBITROS
● Os Árbitros Centrais e Juízes/Júris devem usar o uniforme oficial designado pelo
Conselho de Arbitragem. Este uniforme deverá usar-se em todos as competições e cursos.
● Sapatos ou sapatilhas pretas conforme a calça, para uso dentro da área de competição.
● Os Árbitros e Juízes/Júris deverão ter uma higiene exemplar, as unhas curtas e o cabelo
limpo e preso se o mesmo tiver comprimento suficiente para tal.
● Os Árbitros terão que remover qualquer tipo de adereços (jóias, relógios, piercings,
etc).
CAPÍTULO 6
APRESENTAÇÃO DOS COMPETIDORES
● O Juiz Central chama por ordem de demonstração, todos os competidores de uma
determinada categoria para junto da área de competição.
● Quando o nome do competidor é anunciado pela primeira vez pelo Juiz Central, este
deverá sentar-se na cadeira colocada na parte de trás do Tatami.
● Quando o nome do competidor é anunciado pela segunda vez, o competidor tem que
entrar no Tatami de frente para a mesa Central e dirigir-se-á ao Juiz Central. Fará a
saudação e apresentar-se-á dizendo o seu nome; o nome do Clube que representa e a
Forma que vai executar.
● Quando o Juiz Central faz sinal ao competidor, este deve dirigir-se para o ponto no
Tatami em que irá iniciar a Forma. Quando o competidor estiver preparado para dar
início à sua apresentação, saúda novamente o Juiz Central, iniciando em seguida a sua
prestação.
● Depois de terminar a apresentação da Forma, o competidor deverá permanecer nesse
local até o Juiz Central e os Júris/Juízes terminarem de dar a pontuação. Após a
atribuição dos pontos, o Juiz Central dá sinal ao competidor para que este se retire
respeitosamente da área de competição.
CAPÍTULO 7
DURAÇÃO DA FORMA
● O tempo limite para a execução é de 5 minutos.
CAPÍTULO 8
CRITÉRIOS PARA AVALIAÇÃO DA FORMA DE MÃOS VAZIAS
1. Atitude – Cerimonial, apresentação, concentração e espírito.
2. Execução – Sequência correcta da Forma, coordenação.
3.Aplicação – Demonstração realísta do significado da Forma.
4.Técnica – Gesto técnico definido, claro e perceptível.
5.Energia – Força mental e energia utilizados no momento certo.
6.Respiração – Respiração adequada à execução da técnica.
7.Posições – Correcta colocação do corpo na execução das técnicas.
8.Equilíbrio – Manter o ponto de equilíbrio durante a execução da Forma.
9.Ritmo – Fluidez de ritmos diferentes na execução da Forma.
10. Dificuldade – Grau de dificuldade de execução da Forma tendo em conta a idade e
graduação do atleta.
CAPÍTULO 9
ATRIBUIÇÃO DE PONTUAÇÃO
● O competidor que obtiver a maior pontuação será declarado vencedor.
● As pontuações são atribuídas por dois Júris e pelo Juiz Central.
● Não são permitidos empates, no caso de dois competidores obterem a mesma
pontuação, poderão realizar outra Forma de forma a desempatá-los ou os Juízes procedem
ao desempate indicando em simultâneo o competidor que teve melhor prestação.
● A pontuação poderá ser atribuída directamente pelos juízes através de mostrador ou
registada em papel;
● A pontuação inicial da forma num Campeonato Nacional é: 7,0;
● A pontuação inicial da forma num Campeonato Internacional é: 8,0;
Por cada ponto dos 10 princípios de avaliação da Forma:
● Se o competidor tiver mau desempenho receberá -0,1;
● Se o competidor tiver excelente desempenho receberá +0,1;
● Se o competidor cometer um engano, mas continuar a Forma, receberá -0,5;
● Se o competidor parar a demonstração, a sua pontuação é 0,0.
As situações omissas no presente regulamento de prova serão resolvidas pelo
responsável de arbitragem da prova.
A Comissão de arbitragem reserva-se o direito de alterar o presente regulamento
até um dia antes do início da competição.
POINT - FIGHT
(SEMI CONTACT)
CAPÍTULO 1
ÁREA DE COMPETIÇÃO
ÁREA DE COMPETIÇÃO
● Um combate de Semi Contact só se poderá realizar numa área assinalada, num Tatami
ou em um Ringue (6x6 metros ou 8x8 metros).
CAPÍTULO 2
ATLETAS/COMPETIDORES
● Os Competidores têm que estar devidamente inscritos na Associação/Federação, com
seguro desportivo e atestado médico actualizado.
● É obrigatório a apresentação do Cartão de Competidor.
CAPÍTULO 3
ORGANIZAÇÃO DA COMPETIÇÃO
● Esta prova consiste num tipo de combate contínuo, que será interrompido por ordem
dos Árbitro Central sempre que se justificar a marcação de pontos, faltas ou avisos.
● Na duração do combate os atletas deverão executar as técnicas com qualidade onde
HAVERÁ CONTROLO de força de impacto.
● Todos os golpes tem que ter uma trajectória clara de ida e volta, golpes com extensão
completa são considerados falta.
CAPÍTULO 4
ARBITRAGEM
ÁRBITRO CENTRAL
● Cabe ao Árbitro Central
- dar o início e o fim do combate; interromper o combate para em conjunto com os
Juízes atribuir pontos; advertir e assinalar as faltas dos atletas; incentivar os atletas
a lutar caso não haja iniciativa por parte destes e assegurar que todas as regras são
cumpridas.
- analisar os competidores e caso se justifique, por inferioridade técnica persistente,
dar por terminado o combate.
- em caso de corte e/ou uma hemorragia prolongada num atleta, pedir o parecer do
médico assistente e caso se justifique dar por terminado o combate.
- fazer a contagem de protecção crescente de 10 segundos, assim que um dos
competidores se encontre com problemas de oxigenação ou prestes a levar um
knock out (KO).
JÚRIS
Num combate de Semi Contact a mesa de área é composta por 2 Juízes, (1 cronometrista e
1 apontador), que terão como obrigação:
● Registar os pontos e as faltas dos atletas;
● Avaliarem o grau técnico dos atletas;
● Cronometrar o tempo do combate;
● Os Juízes assinalam em conjunto com o árbitro central os pontos e as faltas dos
competidores, usando bandeiras de cor vermelha e azul para poderem assinalar o
respectivo competidor.
AVISOS
● À primeira falta não grave o Árbitro Central deverá dar um aviso ao atleta que desferiu
o golpe.
● À segunda falta o Árbitro Central assinalará um ponto negativo para o atleta que
cometeu a falta.
● À terceira falta o Árbitro Central desqualificará o atleta que cometeu as faltas.
FALTAS QUE LEVAM À DESQUALIFICAÇÃO IMEDIATA
● Agarrar ou Projectar.
● Cabeçadas intencionais.
● Golpes com o intuito de cegar o adversário.
● Mordeduras.
● Golpes intencionais aos genitais.
● Joelhadas e Cotoveladas a qualquer parte do corpo.
● (inclui treinador) Desrespeito ao Árbitro Central, Júris/Juízes e Técnicos dos cantos.
● (inclui treinador) Linguagem obscena na zona de combate.
● (inclui treinador) Dirigir-se ao adversário para o insultar ou provocar.
● Atacar o adversário quando o combate estiver parado.
● Qualquer técnica, legal ou ilegal, que ponha em causa a integridade física do atleta.
Um atleta poderá ainda ser desqualificado imediatamente, caso se verifique uma
persistência em fugir ao contacto; deite fora o protector bocal intencionalmente ou finja
uma falta.
Os treinadores devem manter um comportamento cívico durante o combate, sob pena do
atleta ser desqualificado.
CAPÍTULO 5
VESTUÁRIO COMPETIDORES
Os competidores deverão usar o Uniforme limpo e apresentável.
● No caso do Kenpo, o casaco do uniforme, depois de ajustado com o cinto à volta da
cintura, deverá ter um comprimento mínimo que cubra as ancas mas não pode exceder o
comprimento de três quartos das coxas. As mangas deverão cobrir no mínimo, até à
metade superior do antebraço e no máximo, até ao pulso.
● Só é permitida a utilização de t-shirt ou outra camisola como substituição do casaco do
uniforme se a mesma for oficial do estilo.
● As calças do uniforme deverão ser suficientemente compridas para cobrir pelo menos
dois terços da perna (canela).
● O atleta não poderá utilizar, dentro do Tatami ou Ringue, qualquer tipo de calçado.
● Os competidores deverão ter uma higiene exemplar, as unhas curtas e o cabelo limpo e
preso se o mesmo tiver comprimento suficiente para tal.
● Os competidores terão que remover qualquer tipo de adereços (jóias, relógios,
piercings, etc).
● Não é permitido o uso de óculos. O atleta poderá usar lentes de contacto ou óculos
especiais por baixo de um capacete com viseira.
O Conselho de Arbitragem poderá eliminar qualquer competidor que não cumpra estes
requisitos.
ÁRBITROS
● Os Árbitros Centrais e Juízes/Júris devem usar o uniforme oficial designado pelo
Conselho de Arbitragem. Este uniforme deverá usar-se em todos as competições e cursos.
O uniforme oficial será o seguinte:
● Os Árbitros e Juízes/Júris deverão ter uma higiene exemplar, as unhas curtas e o cabelo
limpo e preso se o mesmo tiver comprimento suficiente para tal.
● O Árbitro Central poderá usar luvas em látex autorizadas pela organização.
● Os Árbitros terão que remover qualquer tipo de adereços (jóias, relógios, piercings,
etc).
CAPÍTULO 6
EQUIPAMENTO DE PROTECÇÃO
PROTECÇÕES DE COMBATE
Protector Bocal:
● É OBRIGATÓRIO o uso de um protector bocal sempre que o atleta não use capacete
fechado. O protector bocal está sujeito a uma inspecção e aprovação pela Comissão de
Arbitragem. Um round não se iniciará sem que os atletas tenham os protectores bocais
devidamente colocados.
● Se durante um round o protector bocal sair involuntariamente da boca de um dos
atletas, compete ao árbitro central pedir tempo para que a protecção seja limpa e colocada
devidamente no lugar.
Protecção genital e Protector Peitoral:
● É OBRIGATÓRIO nos atletas masculinos o uso de protecção genital previamente
aprovada pela comissão de arbitragem.
● Para além da protecção genital as atletas femininas terão também que usar um protector
peitoral previamente aprovado pela comissão de arbitragem.
Luvas:
● É OBRIGATÓRIO o uso de luvas de boxe entre 8oz e 10oz, ou luvas de Semi Contact,
previamente aprovadas pela comissão de arbitragem.
Caneleiras com protecção de pé:
● É OBRIGATÓRIO o uso de caneleiras com protecção de pé e calcanhar previamente
aprovadas pela comissão de arbitragem.
Capacete:
● É OBRIGATÓRIO o uso de capacete, previamente aprovados pela comissão de
arbitragem.
CAPÍTULO 7
APRESENTAÇÃO DOS COMPETIDORES
● O Árbitro Central chamará todos os competidores de uma determinada categoria para
junto da área de competição onde deverão começar a equipar-se.
● À segunda chamada, os competidores devem comparecer no canto correspondente
designado pelo Árbitro Central ou Mesa da Área.
● Após a terceira e última chamada para o combate, o competidor dispõe apenas de 30
segundos para comparecer na área de competição devidamente equipado e no canto
designado.
CAPÍTULO 8
DURAÇÃO DO COMBATE
O combate estará dividido em:
● Eliminatórias e Final – 2 round de 2 minutos.
TÉRMINO DO COMBATE
O combate termina por superioridade técnica, por pontos; por decisão Médica, ou
quando:
● um atleta marca 5 (cinco) ou mais pontos
● um dos lutadores já não reage nem se defende dos golpes desferidos contra ele;
● não for possível estancar uma hemorragia num corte de um lutador;
● existir um Knock Out;
● existir um KO técnico;
● um lutador desmaia;
● um dos treinadores lança a toalha para o chão;
● um lutador violar as regras que levam à desqualificação imediata;
● um lutador cometer mais de duas faltas;
CAPÍTULO 9
PONTUAÇÃO/TÉCNICAS LEGAIS E ILEGAIS
TÉCNICAS PROIBIDAS/FALTAS
● Qualquer tipo de golpe à zona genital;
● Golpes com o intuito de cegar o adversário;
● Desferir golpes à nuca, garganta ou coluna;
● Joelhadas e Cotoveladas;
● Morder;
● Cabeçadas;
● Agarrar ou projectar
● Rotativos de braço;
TÉCNICAS LEGAIS / PERMITIDAS
Cabeça:
● Técnicas de Punho: Directo; Gancho; Uppercuts; Reverso;
● Técnicas de Perna: Circular; Semi-gancho; Exterior;
Tronco:
● Técnicas de Punho: Directo; Gancho; Uppercuts; Reverso;
● Técnicas de Perna: Circular; Frontal; Lateral; Costas; Semi-gancho; Descendente;
Exterior; Rotativos;
Pernas:
Varrimento á perna da frente
SISTEMA DE PONTUAÇÃO
● Socos tecnicamente bem executados ao tronco e cara – 1 Ponto
● Pontapés ao tronco – 1 Ponto
● Varrimento á perna da frente com queda do oponente – 1 Ponto
● Pontapés à cabeça – 2 Pontos
● Pontapés à cabeça em salto – 3 Pontos
● Golpe ao tronco, durante a queda ou nos primeiros 3 segundos do adversário. – 1 Ponto
No final para que se encontre um vencedor este terá que ter maior numero de pontos.
Se existir um empate o combate continua em sistema de “morte súbita” o primeiro
competidor a marcar ponto é o vencedor.
As situações omissas no presente regulamento de prova serão resolvidas pelo
responsável de arbitragem da prova.
A Comissão de arbitragem reserva-se o direito de alterar o presente regulamento
até um dia antes do início da competição.
Entrada e saudação á mesa, ao Arbitro e entre competidores
Inicio do combate, “FIGHT”
Interrupção e final do combate, “STOP”
Paragem ou inicio na contagem de tempo
Atribuição de pontos (o árbitro indica “para cima” com a mão o competidor que pontuou e com os dedos o número de pontos atribuídos 1 ou 2)
Sem pontuação
Golpes simultâneos
Atribuição de pontos negativos (o arbitro indica “para baixo”na direcção do competidor com a mão
e com os dedos o numero de pontos)
Saída da área de competição (o arbitro indica o competidor e com a mão executa o gesto de saída
de área)
Golpes duros, excesso de força e sem controlo
Golpe na parte de traz do adversário
Golpe com o cotovelo
Golpe á zona genital
Golpe com o joelho
Estimular o combate
Aviso (o Arbitro indica o competidor e faz o sinal de aviso com o dedo da outra mão)
Requerer a aproximação dos Juízes.
LIGHT-CONTACT
CAPÍTULO 1
ÁREA DE COMPETIÇÃO
ÁREA DE COMPETIÇÃO
Um combate de Light Contact só se poderá realizar numa área assinalada, num Tatami ou
em um Ringue (6x6 metros ou 8x8 metros).
CAPÍTULO 2
ATLETAS/COMPETIDORES
● Os Competidores têm que estar devidamente inscritos na Associação/Federação, com
seguro e atestado médico actualizados.
● É obrigatória a apresentação do Cartão de Competidor.
CAPÍTULO 3
ORGANIZAÇÃO DA COMPETIÇÃO
● Esta prova consiste num tipo de combate contínuo, que será interrompido por ordem do
Árbitro Central sempre que se justificar a marcação de uma falta ou um aviso.
● Na duração do combate os atletas deverão executar as técnicas com qualidade onde
HAVERÁ CONTROLO de força de impacto.● Todos os golpes têm que ter uma trajectória clara de ida e volta, golpes com extensão completa
são considerados falta.
CAPÍTULO 4
ARBITRAGEM
ÁRBITRO CENTRAL
● Cabe ao Árbitro Central
- dar o início e o fim do combate; advertir e assinalar as faltas dos atletas; incentivar os atletas a lutar caso não haja iniciativa por parte destes e assegurar que todas as regras são cumpridas.
- analisar os competidores e caso se justifique, por inferioridade técnica persistente, dar por terminado o combate.
- em caso de corte e/ou uma hemorragia prolongada num atleta, pedir o parecer do médico assistente e caso se justifique dar por terminado o combate.
- fazer a contagem de protecção crescente de 10 segundos, assim que um dos competidores se encontre com problemas de oxigenação ou prestes a levar um knock out (KO).
JÚRIS
Num combate de Light Contact a mesa de área é composta por 2 Juízes, (1 cronometrista
e 1 apontador), que terão como obrigação:
● Registar os pontos e as faltas dos atletas;
● Avaliarem o grau técnico dos atletas;
● Cronometrar o tempo do combate;
● Os Juízes permanecerão neutros durante o combate, excluindo quando se verificar uma violação das regras, altura em que deverão informar o Árbitro Central. Isto deverá ser feito de imediato caso o Árbitro não se tenha apercebido.
AVISOS
● À primeira falta o Árbitro Central deverá dar um aviso ao atleta que desferiu o golpe.
● À segunda falta o Árbitro Central assinalará um ponto negativo para o atleta que cometeu a falta.
● À terceira falta o Árbitro Central assinalará o segundo ponto negativo para o atleta que cometeu a falta.
● À quarta falta o Árbitro Central desqualificará o atleta que cometeu as faltas.
FALTAS QUE LEVAM À DESQUALIFICAÇÃO IMEDIATA
● Agarrar ou Projectar.
● Cabeçadas intencionais.
● Golpes com o intuito de cegar o adversário.
● Mordeduras.
● Golpes intencionais aos genitais.
● Joelhadas e Cotoveladas a qualquer parte do corpo.
● (inclui treinador) Desrespeito ao Árbitro Central, Júris/Juízes e Técnicos dos cantos.
● (inclui treinador) Linguagem obscena na zona de combate.
● (inclui treinador) Dirigir-se ao adversário para o insultar ou provocar.
● Atacar o adversário quando o combate estiver parado.
● Atacar o adversário enquanto este cai ou quando este ainda se encontra no chão.
● Qualquer técnica, legal ou ilegal, que ponha em causa a integridade física do atleta.
Um atleta poderá ainda ser desqualificado imediatamente, caso se verifique uma persistência em fugir ao contacto; deite fora o protector bocal intencionalmente ou finja uma falta.
Os treinadores devem manter um comportamento cívico durante o combate, sob pena do atleta ser desqualificado.
CAPÍTULO 5
VESTUÁRIO
COMPETIDORES
Os competidores deverão usar o Uniforme limpo e apresentável.
● No caso do Kenpo, o casaco do uniforme, depois de ajustado com o cinto à volta da cintura, deverá ter um comprimento mínimo que cubra as ancas mas não pode exceder o comprimento de três quartos das coxas. As mangas deverão cobrir no mínimo, até à metade superior do antebraço e no máximo, até ao pulso.
● Só é permitida a utilização de t-shirt ou outra camisola como substituição do casaco do uniforme se a mesma for oficial do estilo.
● As calças do uniforme deverão ser suficientemente compridas para cobrir pelo menos dois terços da perna (canela).
● O atleta não poderá utilizar, dentro do Tatami ou Ringue, qualquer tipo de calçado.
● Os competidores deverão ter uma higiene exemplar, as unhas curtas e o cabelo limpo e
preso se o mesmo tiver comprimento suficiente para tal.
● Os competidores deverão remover qualquer tipo de adereços (jóias, relógios, piercings, etc).
● Não é permitido o uso de óculos. O atleta poderá usar lentes de contacto ou óculos especiais por baixo de um capacete com viseira.
O Conselho de Arbitragem poderá eliminar qualquer competidor que não cumpra estes requisitos.
ÁRBITROS
● Os Árbitros Centrais e Juízes/Júris devem usar o uniforme oficial designado pelo Conselho de Arbitragem. Este uniforme deverá usar-se em todos as competições e cursos.
O uniforme oficial será o seguinte:
● Árbitro Central - Camisa de cor branca; Juízes/Júris - Pólo vermelho ou preto.
● Calça de cor preta.
● Sapatos ou sapatilhas pretas conforme a calça, para uso dentro da área de competição.
● Os Árbitros e Juízes/Júris deverão ter uma higiene exemplar, as unhas curtas e o cabelo limpo e preso se o mesmo tiver comprimento suficiente para tal.
● O Árbitro Central poderá usar luvas em látex autorizadas pela organização.
● Os Árbitros terão que remover qualquer tipo de adereços (jóias, relógios, piercings, etc).
CAPÍTULO 6
EQUIPAMENTO DE PROTECÇÃO
PROTECÇÕES DE COMBATE
Protector Bocal:
● É OBRIGATÓRIO o uso de um protector bocal sempre que o atleta não use capacete
fechado. O protector bocal está sujeito a uma inspecção e aprovação pela Comissão de Arbitragem. Um round não se iniciará sem que os atletas tenham os protectores bocais devidamente colocados.
● Se durante um round o protector bocal sair involuntariamente da boca de um dos atletas, compete ao árbitro central pedir tempo para que a protecção seja limpa e colocada devidamente no lugar.
Protecção genital e Protector Peitoral:
● É OBRIGATÓRIO nos atletas masculinos o uso de protecção genital previamente aprovada pela comissão de arbitragem.
● Para além da protecção genital as atletas femininas terão também que usar um protector peitoral previamente aprovado pela comissão de arbitragem.
Luvas:
● É OBRIGATÓRIO o uso de luvas de boxe de 10oz previamente aprovadas pela comissão de arbitragem.
Caneleiras com protecção de pé:
● É OBRIGATÓRIO o uso de caneleiras com protecção de pé e calcanhar previamente aprovadas pela comissão de arbitragem.
Capacete:
● É OBRIGATÓRIO o uso de capacete nos escalões até aos 15 anos (inclusive),
previamente aprovados pela comissão de arbitragem (capacete aberto).
CAPÍTULO 7
APRESENTAÇÃO DOS COMPETIDORES
● O Árbitro Central chamará todos os competidores de uma determinada categoria para junto da área de competição onde deverão começar a equipar-se.
● À segunda chamada, os competidores devem comparecer no canto correspondente designado pelo Árbitro Central ou Mesa da Área.
● Após a terceira e última chamada para o combate, o competidor dispõe apenas de 30 segundos para comparecer na área de competição devidamente equipado e no canto designado.
CAPÍTULO 8
DURAÇÃO DO COMBATE
O combate estará dividido em:
● Eliminatórias e Final – 2 round de 2 minutos.
TÉRMINO DO COMBATE
O combate termina por superioridade técnica, por pontos; por decisão Médica, ou quando:
● um dos lutadores já não reage nem se defende dos golpes desferidos contra ele;
● não for possível estancar uma hemorragia num corte de um lutador;
● existir um Knock Out;
● existir um KO técnico;
● um lutador desmaia;
● um dos treinadores lança a toalha para o chão;
● um lutador violar as regras que levam à desqualificação imediata;
● um lutador cometer mais de três faltas;
CAPÍTULO 9
PONTUAÇÃO/TÉCNICAS LEGAIS E ILEGAIS
TÉCNICAS PROIBIDAS/FALTAS
● Qualquer tipo de golpe à zona genital;
● Golpes com o intuito de cegar o adversário;
● Desferir golpes à nuca, garganta ou coluna;
● Joelhadas e Cotoveladas;
● Morder;
● Cabeçadas;
● Agarrar ou projectar
● Atacar o adversário quando este ainda se encontra no chão;
● Rotativos de braço;
● Técnicas de perna efectuadas com o calcanhar.
TÉCNICAS LEGAIS / PERMITIDAS
Cabeça:
● Técnicas de Punho: Directo; Gancho; Uppercuts; Reverso;
● Técnicas de Perna: Circular; Semi-gancho; Descendente; Exterior; Rotativos; Tronco:
● Técnicas de Punho: Directo; Gancho; Uppercuts; Reverso;
● Técnicas de Perna: Circular; Frontal; Lateral; Costas; Semi-gancho; Descendente; Exterior; Rotativos;
Pernas:
● Técnicas de Perna: Low-kick’s exteriores;
Cada Júri irá pontuar numa escala de 8 a 10 cada round.
No final para que se encontre um vencedor terá que existir no mínimo dois Júris com uma pontuação unânime.
Ex:
Júri 1 - 10 P. Atleta A
Júri 2 - 8 P. Atleta B
Júri 3 - 9 P. Atleta A
Vencedor atleta A
As situações omissas no presente regulamento de prova serão resolvidas pelo responsável de arbitragem da prova.
A Comissão de arbitragem reserva-se o direito de alterar o presente regulamento até um dia antes do início da competição.
